lunes, 16 de septiembre de 2019

Claves para evitar el ‘burnout’ o quemarse en el trabajo

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha procedido al reconocimiento oficial del burnout o “síndrome de estar quemado” como una enfermedad tras la ratificación de la última revisión de la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-11), aprobada el pasado año y cuya entrada en vigor será el próximo 1 de enero de 2022. “A nuestro juicio, esto contribuirá a visibilizar este síndrome, realizar un buen diagnóstico y gestionar la intervención desde una perspectiva global y más coherente. No hay que olvidar que es una de las enfermedades de origen psicosocial con mayor prevalencia en el ámbito laboral, por lo que este cambio se espera que ayude a prevenir el problema”, dice a CuídatePlus Guillermo García González, profesor del Grado de Derecho e investigador principal del grupo Tres-i de la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR).


¿Cuáles son los síntomas del síndrome de estar quemado?

En el año 2001, los psicólogos Christina Maslach, Wilmar Schaufeli y Michael Leiter definieron el burnout como una respuesta prolongada a estresores crónicos en el ámbito personal y laboral, determinada a partir de sus dimensiones de agotamiento, cinismo e ineficacia profesional, y que ocurre con mayor frecuencia entre empleados que trabajan con personas (sector asistencial, sanitario y educativo).

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